你的爱情为什么不如意？

人生不如意十有八九

爱情不如意说不出口

愉快的爱情比对的爱情重要

在爱情的世界里，做愉快的事情比做对的事情更重要。我们每个人都有着自己不同的喜好，有的人喜欢自由的生活方式，有的人喜欢晚睡，有的人喜欢甜食，有的人喜欢健身，有的人喜欢睡懒觉，这些都是我们每个人的生活习惯，改变困难，唯有尊重，理解并且与之共存。所以，在爱情的世界里，最重要的是理解两性的差异，多一些理解，多一些沟通，多一些付出，那么这段感情通常都不会差，我觉得比起两个人一见面热情似火更加难得。

做什么事情取决于关系，而不是身份

很多女生都会要求男朋友秒回信息，问早安，晚安，每天必须要打电话，每时每刻给予关心关怀，一旦男生没做到，大部分女生都会勃然大怒，美其名曰没有安全感。很多时候，男朋友能给你多少安全感，愿意给你多少你想要的安全感，取决于你们之间的关系进度，这些并不是一个男朋友的身份就应该去做的事情。

发现爱情不如意怎么办？

冷静下来，寻找原因

有时候我们爱一个人爱着爱着就迷失了原来的感觉，可能因为各种各样的因素而吵架、不信任对方、猜忌等等。这时候应该冷静下来，搞清楚为什么吵架，是不是真的不值得信任了。不要冲动行事，一时嘴快也可能会对别人造成心理伤害，最好就是两个人先独自冷静下，想好了再沟通。

客观判断，内心坚定

弄清事情真相后，自己内心要做出判断，对方是否值得自己再付出，两个人是否适合在一起，自己是否要和对方继续等等，这些问题要想清楚。可以结合以前的回忆，想想对方的好，想想离开对方的生活，总之就是三思。

付出行动，切勿拖延

决定好分还是合之后就赶紧约对方说明清楚，掏心地谈一谈，最好是当面谈。如果决定分，就坚决一点，说明原因，尽量和平分手，给对方留下好印象也不失风度，分了之后就不要纠缠了，拥抱新生活吧。如果决定和，就多一点耐心和包容，和对方好好叙叙旧谈谈心，忘掉过去的不愉快，两人重新开始。

爱情心理|Tips

当我们发展过于迅速的时候，可能是用假性亲密防御了真正的亲密关系。也就是，只是在形式上完成了亲密，用这种亲密防御了现实上、内心中更多的可能的亲密。

爱情总是不长久或者总是止步于婚姻的人，其实内心当中坚定地认为婚姻就是爱情的坟墓。他们是在防御当亲密关系真正进入稳定状态当中时，有可能发生的冲突和痛苦。

爱情防御其实有两种，一种是反正这么不顺，干脆独身，拒绝爱。

你需要觉察，你防御的究竟是爱情的脆弱，还是你自己内心的不确定性。如果你总是分分合合，坎坎坷坷，那就要有觉察力，明白出问题的不是爱情，而是你对爱情和婚姻的看法。

我们对爱的渴望，就是来源于我们的自我认识，我们是不是有价值、有资格、有实力能够活在这个世界上。

聊聊你的爱情故事，小谈也许可以帮到你

主编 | 轻心小谈

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