怎样应对别人不友善的挑衅？

       这个世界不是任何时候都是特别友善的。有时候我们会遇到别人友善的对待，有时候我们也会遭受他人的恶意攻击。

       在生活中，我们遇到别人恶意攻击的时候，会感觉到特别生气，但有时候又苦于没有办法反击。甚至有些人在面对别人恶言恶语时会变得词穷，只顾自己捏进拳头，气的浑身发抖却不知道如何反击。回到家以后又觉得自己没有反击，特别羞耻，进而自责，自我否定。

       在工作中遇到一些不友善的同事，占用经常占别人的便宜，抢同事的功劳。还喜欢在背后说别人的坏话，被欺负的一方会特别郁闷，自己吃了亏，但又不知道该怎么做。甚至有些被恶意攻击的人会陷入到较为抑郁的状态。当别人对我们恶意攻击时，我们应该如何应对呢？

       当我们面对那些不友善的挑衅。有一句话说得是：不惹事儿，但也不怕事儿。当我们遇到别人不友善的挑衅时，首先就是避免把自己放在被动卑微的位置，正视比逃避会更有效。不妨试着从以下几个方面来思考。

       首先，厘清别人对你的恶意攻击的原因，很多的时候跟你本身对错好坏没有太大关系。也就是说，有些攻击不是你的错而可能是对方有意的挑衅，也有能是对方把情绪发泄到了你的身上。如果真的是自己做错了，大方承认错误，但不接受攻击。如果不是因为自己的错，那就要及时的对恶意的挑衅和攻击进行制止和回击，万万不可忍气吞声默默承受下来，否则就会像破窗效应那样，招来越来越多的麻烦。

       第二，在被恶意攻击时更需要自信。试想，如果有人选择了对你进行恶意攻击，那在对方的评估中你是处于弱势的，如果这种情况下，你自己再出现软弱的表现，那就正好符合对方的判断，不仅让对方达成了目的，还帮他提升了价值感，所以面对攻击，你需要坚定的拒绝接受，勇敢应对，即便在场面上不一定能够全面挫败对方，但在心理上可以呈现对方的判断是错误的，这也是一种回击和对对方的挫败。

       第三，尝试用幽默的方式化解。人们在遇到恶意攻击时，本能的反应，常常是害怕、逃避、不知所措。但如果你是一个有幽默细胞的人，不妨尝试用幽默的方式来化解。

       黄渤是娱乐圈中公认的高情商的人，在金马奖的颁奖现场，蔡康永拿黄渤开玩笑问他，别人都穿的那么正式，你为什么穿了一件像睡衣的衣服来了？在那么公开和正式的场合，这样的玩笑其实是带着一定攻击性的，但当时黄渤的反应非常机智。他说：我这些年一直在金马奖，我觉的这个地方就像我的家一样，主人在自己家，可以穿睡衣，而如果是客人，当然就需要穿正式的服装了。这回答赢得现场热烈的掌声。

       第四，通过无视对方进行反击。曾有人说，对恶言恶语的人最有力的回击就是无视他，当对方感觉到自己说的话甚至是自己这个人，完全不被对方关注的时候，他的存在感和价值感就会受到严重的挫败，从潜意识层面来说，没有什么比否定一个人存在的价值更具心理的杀伤力。

       当然，我们所提倡的挫败和回击，并不是盲目的，同样需要评估双方的情况，敌我双方相差不大的时候，勇敢的面对，但如果局势明显对自己不利的话，尽快离开现场也不失是一种好的办法，这时候你同样需要明白，这种离开不是逃跑，而是为了保护自己做出的明智选择。

       最后我们再来总结一下，面对别人不友善的挑衅，我们如何回应呢？

       首先我们要明确，不是所有的冲突和被攻击都是自己的错。第二，要看清被攻击挑衅的原因是什么。第三，如果可以，用幽默去化解挑衅。如果一时没有想到什么回应的好方法，那就选择通过无视来反击。倘若敌我双方实力悬殊，明智的选择离开也不失为一个好方法。无论采用什么方法，我们的每一次回应和反击，都是在建立我们自己的边界，告诉别人我们的界限在哪里，改用什么样的态度来对待你。

主编 | 轻心小谈

۞轻心谈媒体中心

※免责说明：

部分图片及文字来源于网络，本文仅供学习交流使用。

如转载涉及侵权等问题，请联系我们，我们将第一时间删除。

长按识别下方二维码关注公众号

回复“轻心谈”即可加入轻心谈客户群