欢迎光临~员工关爱官方网站！
如果说有哪个影视剧角色最深入人心的话，我想非“安嘉和”莫属，没有之一。看电视剧的时候年龄还很小，当时只是觉得剧情跌宕起伏，很精彩，但并不知道其实现实生活中的家暴可能比那残忍100倍。
11月25日是国际反家庭暴力日，家暴早已不是个例，据妇联统计，全国2.7亿个家庭，就有30%已婚妇女曾遭受家暴。而且，男性和女性都可能是施暴者，放眼全球，这个比例甚至更高，平均每3名女性就有1名曾遭受过暴力。这惊人的数据不禁让我们毛骨悚然，原来家暴离我们这么近，她真的有可能就是你对面的同事或者是你同窗十几年的同学，只不过，你看不到她们身上的伤更看不到她们内心的伤。
那么哪些情况算是家暴？
根据最高法院发布的《涉及家庭暴力婚姻案件审理指南》，家庭暴力常见的形式有如下四种:
1、身体暴力
推搡、打耳光、脚踢、用凶器攻击
2、精神暴力
言辞威胁、诽谤谩骂、展示凶器、嘲讽侮辱
3、性暴力
强迫发生性关系或与他人发生性关系
4、经济控制
控制受害者的财产决定权或使用权
如果遭遇家暴要怎么办？
如果你遭遇了家暴，不要沉默和隐忍，保存证据，用法律保护自己。
1、保护自己，及时脱险
如果发生冲突，不要激怒对方，保护好头、胸、腹等关键部位，必要的时候进行适当周旋，直到自己脱险。
2、一旦受伤，验伤取证
及时就医，前往家暴鉴定中心进行就医。录音、视频、施虐照片、聊天记录、就医记录等证据，在第一时间留存下来，用于追究施暴者的法律责任。
3、及时报警
公安机关可出具家庭暴力告诫书。家暴严重的情况，可以向相关机构申请人身保护令。如家暴造成的伤害严重，构成轻伤害，就可刑事立案。
选择忍耐对孩子更不好！
请相信，如果不幸遭遇家暴，那不是你的问题，也千万不要为了孩子而去选择忍耐，那不是真的对孩子好。
一项研究报告了童年时期目睹家暴的大学生暴力行为发生率，童年目睹过家庭暴力的孩子，长大后有更大概率成为新的施暴者，这种暴力不仅伤害他人，还可能伤及自身。
当这些成长在暴力环境里的孩子慢慢长大，那些深埋在他们内心的创伤往往并不会消失，而是也随着他们一起“长大”，甚至开始畸变成一颗暴力的种子。
如果你正遭遇家暴，一定要明白暴力循环一旦发生，不会自动停止，幻想施暴者自己好起来是不可取的，一次次的原谅只会让暴力愈演愈烈，家暴只有0次和100次的区别。
※免责说明：
部分图片及文字来源于网络，本文仅供学习交流使用。
如转载涉及侵权等问题，请联系我们，我们将第一时间删除。
